ヤクルトニュース。スワローズキッズアカデミー、つば九郎ブログ

スポンサーリンク

【東京ヤクルトスワローズ】ファン必見おすすめ情報。野球少年・ヤクルトファンも必見「スワローズキッズアカデミー」、つば九郎ブログつば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」。つば九郎と言えば得意のワードセンスの良い「ひらがな筆談」でも有名。

スワローズキッズアカデミー

「スワローズキッズアカデミー」は
関東ローカルで日曜日5:40~5:45の5分間放送されている番組。
東京ヤクルトスワローズの選手、コーチ、監督がバットの握りかたなど、野球が上手になる練習方法などをアドバイス。
少年時代の思い出など貴重なエピソードも紹介している。

タイトルにもある通り野球少年に向けた番組だが、野球経験者、大人も楽しめる・役立つ情報もある。

出演者は主に東京ヤクルトスワローズの選手、コーチ、監督。
※スワローズジュニアの回ではスワローズジュニアも出演している。

制作:フジテレビ

放送開始:2010年4月4日~
※2010年3月まで放送されていた「スワローズCafe」の後継番組。
ヤクルトの一社提供。

石井弘寿

ヤクルト石井弘寿投手コーチが、ストレッチの大切さを紹介。

石井弘寿 (いしい ひろとし)
(一軍)投手コーチ
1977年9月14日生まれ
千葉県出身

現役時代の背番号61は同じチームメイトの石井一久の背番号16をひっくり返したもの。
02年には当時左腕最速記録となる155キロを計測した。

 
【ストレッチ】
「一番、プロ野球選手もそうなんですけど、
おろそかになりがちなところって、やっぱりストレッチ運動なんですよ。
ただ走って、キャッチボールしよう、ランニングしてはい終わりってなると、結局疲れしか残らないので、ストレッチする事によってやわらかくなることによって疲れがたまりにくい。乳酸がたまりにくい。散ってくる。それがとれてくる事もあるので、疲労がたまりにくいという事もありますし、
ストレッチをするって事を癖付けるって事がすごく大事なのかと思います。」

※下半身のストレッチは入念に
「股関節とか、特にピッチャー、バッターもそうですけど足を合わせて、テレビをみながら少し動かしてもいいですし、野球やる前にやる事も大事ですし、練習終わったあとにしっかりクールダウン、からだをほぐしてやるって事も大事ですし。テレビをみながらストレッチをする事で柔軟性が出てくる。」

ポイント!
テレビをみながらでも
ストレッチをするクセをつけよう

成長するにつれて
ストレッチの重要性は高くなるよ

「こどもって小さい時からだってやわらかいと思うんですけど、それが中学生、高校生、大人になった時にすごく役立っていく思うので、小さい時からクセ付けておくって事が大事なのかと思いますね。」

 
【コメント】
ほとんどの人がスポーツ前後のストレッチをしていない。
なぜか、それは知識が無いからである。
知識があってやらない人はまずいないだろう。
自分もスポーツをやる前後は必ずストレッチをしている。
学生時代のスポーツの部活で活動の前後に必ずといっていいほどストレッチをしたはずだ。
というより、やらされていたという方が正しいか。

それが、大人になってもスポーツの前後にストレッチをしない人は自分のみてきた中で100人中100人。
100人全員が前後のストレッチをしていない。
そう、1人もみた事がない。
そして彼らは口を揃えてこういう「明日筋肉痛だわ。」
そりゃそうである。

彼らは前後のストレッチをすすめてもしない。
そんな人たちに強く言いたい
スポーツ・運動前後のストレッチは常識である。

石井琢郎

ヤクルト石井琢郎打撃コーチが、手首について紹介。

石井琢郎 (いしい たくろう)
(一軍)打撃コーチ
70年8月25日生まれ
栃木県出身

 
【バッティングの基本】
バッティングの基本は素振り
両足は肩幅くらいに開こう

「だいたい言われてる足幅って言うのは、肩幅くらい。」

ステップする足はバット1本分!

 
【手首】
「まぁ全てが大事なんですけど、投げるときって肩、肘、手首と連動するんですけど、最後の手首っていうのは、すごく繊細なところっていうか、大事なところ。」

「投げるに限らず、打つ時も手首をつかうので。」
※野球はとにかく手首が大事!

【手首を強くする練習メニュー】
「お風呂場、お風呂に入ったときに、湯船につかった時に、お湯の水の抵抗をつかって手首を動かす。角度をかえたりとかして、50回ずつとか、お湯の抵抗をつかって、かなり抵抗あるんで、水泳とがで水かきと同じ原理なんですけど、いたみやすいところではあるんですけど、だからこそ、今のうちからというか、少しでも抵抗力をつけて鍛えておくって事は大切かなと思います。」

※お風呂の中で色んな方向に手首を動かそう

※手首は痛めやすいから
今のうちから強くしよう

つば九郎オフィシャルブログ

つば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」

つば九郎がアメーバブログにて
オフィシャルブログとして、
「ヤクルトスワローズ情報」を発信しています。

つば九郎と言えば、
得意のワードセンスの良い「ひらがな筆談」でファンにも有名ですが、
ブログでもそのワードセンスが光る。

つば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」

スポンサーリンク

ににん。

かつおくんと、らいあんがきました。

からだをうごかしたいと。

だけど、じゃーじもありません。

どーむまえの、もーるで、かいもの。

らいあん、めんのたんぱんかって、1さいずちゃいちーで、みんなにわらわれてました。

かつおくんも、ほしいものが、みあたらなくて。

出典:つば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」

つば九郎の、その明るさから
選手をあだ名で呼ぶセンスの良さも良いですね。
このような貴重な選手との写真も魅力があります。

他球団のマスコットには
みられない「唯一無二」の存在が感じられ、
東京ヤクルトスワローズファンは必見
と言えるブログです。

 
【つば九郎】
つば九郎(つばくろう)
東京ヤクルトスワローズ・球団マスコットキャラクター

右投右打
プロ入り・初出場:1994年
年俸:2万2000円(2018年)

 
【ドーム球場での試合中止】
2018年7月6日
ナゴヤドームでの中日対ヤクルト戦で
前日の広島戦で広島から移動するヤクルトの用具運搬車が
「悪天候による道路事情の乱れのため、到着が遅れ中止」
という結果となった。(つば九郎によると用具運搬車は、まだ滋賀県を移動中だったという)

これにはファンもドーム球場の試合とあって驚きだったようです。

ドーム球場の中止をうけ、
ヤクルト球団マスコットのつば九郎はオフィシャルブログにて
「どーむだけど。」
とブログに投稿。

まぢか!?

なごどに、ついて、ちーむのみんなにあいにいったら、だれもいなかった。

うーん。

どーした。

どらごんずのすたっふー!さんが、ばたばたしてる。

どーやら、ようぐをつんだくるまが、まだ、しがけんみたい。

それもまったくうごかない。。。

出典:つば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」

 

 
【ファンの反応】
当日、ナゴヤドームにいたと思われるファンが以下のようにツイートを投稿




 
ホーム ページトップ  

スポンサーリンク